「産後の抜け毛がひどい！」
「改善策はあるの？」
と、ネットや雑誌で調べたら
「育毛シャンプー」が効果的！という情報が！
そこで今回は、
産後の抜け毛に効果的なおすすめのシャンプーをご紹介するとともに、
薄毛・抜け毛の改善策についても書かせて頂きます。
産後の抜け毛におすすめのシャンプー
産後の抜け毛にお悩みのママに
是非、使ってもらいたいおすすめのシャンプーをご紹介！
意外と
「シャンプーを変えただけで抜け毛は減った！」
というママも多いみたいなのでお試しくださいね！
1.マイナチュレシャンプー
しっかりと汚れを落とし、
髪と頭皮のダメージを抑えるシンプルなヘアケアシャンプーです。
産後の20代〜30代のママにおすすめのシャンプーです！
- 通常価格：
6,720円 - 初回限定価格：5,768円
- 返金保証：あり(14日間)
- 送料：無料
2.haru
雑誌やメディアでも話題の100%天然由来のシャンプー
「育毛剤はまだ早い気がする…」
という30代〜50代・60代の幅広い年齢層の女性に
人気のスカルプシャンプーです！
- 通常価格：
3,600円 - 定期コース申し込み：2,880円
- 返金保証：あり(30日間)
- 送料：無料
3.スカルプセレブ
１歩先を行く「オーダーメイド」のスカルプシャンプー
遺伝子検査の結果を見て、
アナタにぴったりのシャンプーを届けてくれると人気のシャンプーです！
- 通常価格：
6,800円 - 初回限定価格：1,480円
- 返金保証：なし
- 送料：無料
産後の抜け毛はいつまで続くの？
もしかして、私はこのままハゲてしまうのでしょうか？
そこまで心配する必要はありませんよ！
産後の抜け毛がひどいと
「いつまで続くのだろう」
「このままハゲてしまうのでは？」
「元に戻らないのでは？」
と、不安になってしまうかもしれないですが、
安心してください！
一般的に、
産後２ヶ月〜３ヶ月から抜け毛が始まります。
これは、
妊娠中に分泌されていた【エストロゲン】という
女性ホルモンが極端に減少するから言われています。
これが、産後の抜け毛の原因です。
ですが、
このホルモンバランスの崩れも徐々に回復していき
半年〜１年を目安に抜け毛は落ち着くと言われています！
と、不安で心配しているママも
産後半年〜１年もすれば元に戻るので心配いりませんよ！
ただ、
『あまりにも抜け毛が気になる‥。』
『産後１年まで待てない‥。』
という人は
抜け毛・薄毛対策を行いましょう！
産後の抜け毛対策は？
産後の抜け毛対策として、
まず【生活リズムを整える】ということから始めましょう！
産後はどうしても
赤ちゃんのお世話が中心となって
- 睡眠不足
- 栄養不足
- 運動不足
になりがち‥。
しかも、
自分の時間の確保ができないで
１日を振り返ったら
「あれ？私今日は何をしてたんだろ??」ということも‥。
その結果【ストレス】を溜め込んでしまい
抜け毛を悪化させてしまう可能性があります。
- 規則正しい生活
- 睡眠時間の確保
- 栄養バランスの良い食事
- 過度なダイエットは禁止
- ストレスを溜め込まない
- 育児を家族に協力してもらう
など、
【規則正しい生活リズム】を作りましょう！
やっぱり赤ちゃんのお世話をしながらは限界があります‥。
【育毛シャンプー】や【女性用育毛剤】を使って
抜け毛対策を行うことをおすすめします！
育毛剤とシャンプーの併用で効果UP!?
最近は男性だけではなく、
産後の抜け毛対策のために開発された
育毛剤やシャンプーがたくさんあります！
『シャンプーを使って
ゆっくり頭皮ケアをしたいけど、
バスタイムはいつもバタバタしてて時間を確保できない‥。』
女性用の育毛剤などを使ってみてはいかがでしょうか？
- お風呂タイム以外でも使える
- 効果を実感しやすい
と、実はシャンプーと同じくらい育毛剤も人気です！
中でもベルタ育毛剤は、
厚生労働省から
「産後の抜け毛・薄毛に効果的な育毛剤」と認められています。
妊娠中・授乳中でも使えるよう、
無添加成分を配合しているから安心して使えます！
まとめ
今回は産後の抜け毛に効果的な
シャンプーや育毛剤をご紹介させて頂きました！
特に私がおすすめするマイナチュレシャンプーは
産後のママに人気のシャンプーです。
今だけお得なキャンペーン中なので
是非この機会に試してみてくださいね！
１人で悩み見続けるよりも
まずは色々と試してみてはいかがでしょうか？
是非、参考にして頂けたらと思います！
